Önismeret

Bert Hellinger, a családállítás fogalmának megalkotója szembeállítja a választott sorsot a kényszersors rabságával, ami voltaképpen az őseinkhez tartozóan, a családi rendszerünkből fakad. Eszerint szinte hűtlennek éreznénk magunkat, ha nem vállalnánk fel ezt a nehéz sorsot, viszont ahhoz, hogy az egyén felismerje a saját sorsában a lehetőségeit, önismeret szükségeltetik.