Zöldséglevek

A cékláról sokan azt hiszik, hogy csak a magas vastartalma miatt érdemes fogyasztani. A vöröslő, kissé lilás zöldség fokozza az állóképességet és az izmok teljesítményét is javítja. A céklatartalmú zöldséglevek magas kálium, magnézium, vas és folsavforrást biztosítanak a szervezet számára. A céklafogyasztók számára fontos szempont lehet az is, hogy a speciális zöldség B6- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több betegség megelőzői és még a bőrt is szebbé varázsolják.