Erőszakmentes kommunikáció

Biztosan Önnel is előfordult már, hogy egy mondandóval, előadásmóddal olyan cselekvésre vették rá, amit eredetileg nem akart megtenni. Ez egyfajta érzelmi zsarolás, aminek soha nem lenne szabad bedőlnünk vagy engednünk. Nemcsak fizikai erőszak létezik.

Az erőszakmentes kommunikáció alatt a beszélgetőtárssal legyen nagyon résen, nehogy olyasmire vegyék rá, ami bonyodalmat okoz az életében! Tulajdonképpen az a legnagyobb baj, hogy jó érzésű emberként nem akarjuk megbántani azt, aki „nekem jár” vagy „érezd magad kellemetlenül, ha…” jellegű kommunikációt folytat velünk. De nem is kell megbántani, csak határozottan elutasítani, nem pedig felvállalni az áldozat szerepét.