Cukormentes élelmiszerek

Az egészséges életmód az elmúlt évtizedekben megkívánta, hogy lemondjunk bizonyos élvezetekről, például az édességekről.

Napjainkban más a helyzet, ugyanis a cukormentes élelmiszerek is lehetnek ugyanolyan finomak és teljesek. Még abban az esetben is fontos óvatosan bánni a cukorral, ha nem vagyunk cukorbetegek. Mintegy megelőző célzattal is kipróbálhatunk olyan termékeket, amelyek táplálóak és alternatív módon helyettesítik a kristálycukrot.